平凡文学第19章 直播界，真的不好混 (第1/2页)
平凡文学【pfwx.cc】第一时间更新《国术！我的武功有强化面板》最新章节。
“咦？新开的功夫直播间？”
“哈哈……一血！老子总算拿到了一次一血！”
直播间开启后，很快出现了一位观众。
不过，
很明显，这位观众只是路过，留下了一句话就闪了。
唰……！
陈阳没有再想其他事情。
他深吸一口气，开始练八极拳的基本功。
拉筋，站桩！
拉筋是最基础的热身动作，听起来似乎没有什么难度，根本没有任何练的价值。
其实，
拉筋对于任何学武之人来说，都显得极其重要。
不管是什么功夫，都必须要提升人体韧带的强度，提高身体的柔韧性和舒展性。
俗话说：筋长一寸，寿长一尺！
所以，
拉筋对于肌肉的爆发力和身体的敏捷性，以及任何进攻动作，都拥有很高效的辅助作用。
而且在拉筋的同时，必须要舒展身体，踢腿，握拳等基本功同时进行。
身体的平衡性，协调能力，爆发力，速度……
等等这一切，都是从最基本的动作练起，才能形成身体的记忆和本能反应。
手是两扇门，全靠腿打人！
而想要施展超强的腿功，必须要随时保证自己的身体平衡。
站桩！
不仅能提升平衡力，同时能提高腿部的力量。
由此可见，任何武学想要有所成就，必须要将基础打牢。
陈阳的八极拳武学发力境界，已经突破到了入门境界。
他练基本功的目的，是要适应自己现在的力量和境界。
半个小时后……
陈阳结束了拉筋和舒展拳脚。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
温馨提示：按 Enter⤶ 返回目录，按 ⟵ 阅读上一页， 按 ⟶ 阅读下一页，加入书签方便您下次阅读。
《国术！我的武功有强化面板》所有内容均来自互联网或网友上传，平凡文学只为原作者石山轻的小说《国术！我的武功有强化面板》进行宣传。欢迎各位书友支持石山轻并收藏《国术！我的武功有强化面板》最新章节。
《国术！我的武功有强化面板》所有内容均来自互联网或网友上传，平凡文学只为原作者石山轻的小说《国术！我的武功有强化面板》进行宣传。欢迎各位书友支持石山轻并收藏《国术！我的武功有强化面板》最新章节。
