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此后几日，陆卓除了练武和给秦贤等人上课，抽空不时与盗骊亲近一下，其余时间都在研习八阵图。
吕刚自从同意陆卓外出游历之后，便加大了给陆卓浸泡的药液的份量和增加了好几味名贵药材，给陆卓的身体固本培元，夯实基础。
吕刚不知道的是，陆卓天天都在暗中练习那套无名道家内家拳。他给陆卓浸泡的药液，陆卓每次侵泡时，都会运转这套道家内家拳的心法，再辅之于呼吸吐纳之法，竟然将药液里的药力一点都没浪费，吸收得干干净净。
这天晚上，吕刚照旧给陆卓浸泡药液。陆卓整个人除了脑袋，都浸泡在大木桶的药液里。然后他便与往常一般合上双眼，运转起那套道家内家拳的心法，再配合拳法里的呼吸吐纳之法浸泡起药液来。
吕刚在陆卓进入大木桶，开始浸泡药液时，便像以往一样走了出去，让陆卓一人慢慢浸泡。
但是，当他算好时间，按往常一样，准备进屋将大木桶拎走时，却发现陆卓还在大木桶里待着。
他心中一惊，以为陆卓出了什么意外，连忙看向陆卓。
只见陆卓此时已满脸通红，脖子上青筋尽显。接下来发生的一幕，让吕刚看得欣喜若狂。
只见陆卓随后先是满头豆大的汗滴，然后那汗滴渐渐变得浑浊，随即一股腥臭味直扑吕刚的鼻子而来。
吕刚心中大喊一声：“成了！卓儿的武道根基成了！”随即，他强行按下心头的狂喜，也不嫌弃那难闻的腥臭味，一动不动的守在那木桶旁，静待陆卓完成武道筑基。
这武道筑基，顾名思义，便是古时练武之人打下习武的根基而已。
练武之人只有筑基成功，才能修习更加高深的武艺，激发出更多的体内潜能。根基越是深厚，习武的天赋便越高，往后的武艺成就便越高。
吕刚紧紧的盯着陆卓，他等了很久，按一般习武之人的情形而言，陆卓此时应该已完成了筑基。但是，陆卓却仍然在不断排汗，汗滴中那浑浊之物却不见减少，那腥臭之味也越来越浓。
此时，吕刚激动、紧张得心脏都快跳了出来：“卓儿这是要完成最完美的筑基啊！据传先祖吕布也还差了一些，未能达成！”
话说，陆卓今晚在开始浸泡药液之后，便像往常一样，一边运转道家内家拳心法，一边按拳法里的呼吸吐纳之法一呼一吸。
刚开始浸泡药液没多久，他突然便觉得全身一震，自己的力量似乎增长了许多。身体随着吸收药液里的药力越来越多，体内那如丝线般粗细的气流也感觉变得越来越粗壮。
随后，身体更是一大量排汗，汗滴里夹杂着许多浑浊之物，异常腥臭。
他见此情形，心中大喜：“这身体力量突然暴涨，又大量排汗，汗滴夹杂着浑浊之物，味道腥臭难闻，正是外祖吕刚所言，要筑基了！”
他想起吕刚曾说过，筑基时，体内随汗滴排出的杂质越多，筑基越臻完美！
他随即灵机一动，便继续不断运转起那道家内家拳心法来，并辅之于呼吸吐纳之法。
过了好久，身体已不再大量排汗，汗滴再也不浑浊了，也没有散发出腥臭难闻之味了，而且感觉体内那股气流也比之前粗壮了一圈。他这才停止运转道家内家拳心法。
随后，当他张开双眼时，便见到吕刚站在大木桶的旁边，瞪大双眼紧紧的盯着他看。
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