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谢芳华现在已经有些冷静下来了，松开了抱住刘海的手，冲他笑了笑说道，：那我们走吧。“终于可以实现自己一直想要做的时候，谢芳华现在走路都是一蹦一跳的。
蹦极前需要配合工作人员做一个简单的体检，如量体重、测心率等，以确保你的身体状况可以跳蹦极。一切检查都做完后，工作人员就向刘海和谢芳华两人各递上了一份表格。
是的，就是生死状。在拿到这份表格的时候，谢芳华才切实得体会到自己马上就要去挑战蹦极了。深吸了一口气，在上面写下了自己的大名。
刘海早就签好了所有的东西，在一旁等着谢芳华了。”紧张吗？“看谢芳华弄好了之后，刘海这才开口问道。
”恩，有点。“谢芳华本来还想逞强一下的，但自己的紧张确实已经表现得太明显了，便直接承认了。
刘海直接握住了谢芳华的手，眼神坚定地对她说道，”要是实在是害怕，待会我们上去看一下也还是可以下来的。“
”不要！我一定要跳！“谢芳华语气坚定地反驳道。
刘海不由轻笑，牵着谢芳华就去做准备活动了。就像做运动前要热身一样，在跳蹦极前做准备运动是为了避免拉伤，因为蹦极的冲击力很大，如果准备活动做得不充分很容易拉伤。
蹦极按跳法来分有绑腰后跃式，绑腰前扑式，绑脚高空跳水式，绑脚后空翻式，绑背弹跳，双人跳。因为刘海本身是有弹跳经验的，所有刘海向谢芳华提议说要不要选择双人跳。
谢芳华略有些犹豫地看了刘海一样，还是拒绝了刘海。她还是想自己一个人去尝试做到这件事。既然谢芳华这么坚持，刘海也不强求，虽然内心还是有点小失望。
一般上对谢芳华这种初次尝试者来说，蹦极方式推荐绑腰后跃式，绑腰前扑式这两种跳法的，但谢芳华想要玩得更刺激些，直接选了绑脚高空跳水式。
已经在穿装备的刘海听到谢芳华选了这个姿势，一脸不可置信地转过头来问道，“你确定吗？“
”确定以及肯定。“见谢芳华这么坚定，刘海也不打算劝她了。既然都来了，要玩就玩的大点，有什么不可以的，只是嘱咐了她句，注意听教练说的，注意要点。
刘海选的也是绑脚高空跳水式，谢芳华本来想让刘海先跳的，但刘海说，万一他跳下去了，上面没人，她到时候不跳了怎么办，坚持让谢芳华先跳。
谢芳华想了一下，觉得刘海说的很有道理。早死早超生，趁现在自己还有勇气早点跳了。谢芳华走上蹦极台的时候，刘海一直在旁边和她说，眼睛目视前方，不要往下看。
但谢芳华还是忍不住往下看了一眼，这一眼直接吓得她往后退了一步。真的是很高啊，刘海一直在她耳边给她做着心理建设，缓了好一会，谢芳华这才再次鼓起勇气，张开双手站在了蹦极台上。
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